מעבר למיטתך: עזרה לשינה טבעית

אתה מחפשים אופציה לשפר אתן שינה? בלי סמים חזקה, יש מדע שמספר כי החיקוי הטבעי יכול להיות תרופה נהדר ל改善 לקבל שינה טובה. התנו relaxation} לאחר מכן שהם נגישים למיטתך. לדוגמא, סביבה רגוע. ישן בלי שעות קב